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殻つきアサリとえびの辛みそ炒め
| ◆材料(4人分) |
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| 殻つきアサリ |
500g |
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| えび | 12〜16尾 |
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| わけぎ | 1/2束 |
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| ┏ネギ(みじん切り) | 10cm分 |
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| a┫しょうが(みじん切り) | 1片 |
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| ┃にんにく(みじん切り) | 1片 |
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| ┗ 豆板醤 | 小さじ1〜1・1/2 |
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| ┏みそ(江戸甘みそ) | 大さじ4 |
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| b┫ | |
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| ┗ 酒 | 大さじ3 |
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| ごま油 | 大さじ1 |
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| ネギ(粗いみじん切り) | 10cm分 |
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| ◆つくりかた |
| 1 |
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アサリは水の中で殻をこすり合わせて汚れを落とし、 塩分(0.3%ぐらい)に浸して、砂をはかせる。
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| 2 |
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えびは殻をむき、背わたを除く。塩(分量外)を振りかけてキュッキュッと揉み、サッと水洗いする。
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| 3 |
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フライパンにごま油を熱し、aを香りが立つまで炒める。
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| 4 |
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貝の口が開きかけたら、混ぜ合わせたbを回し入れ、強火で2〜3分いりつけ、味をつける。仕上げにネギを散らす。
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